2025年湖北省高考備考及考前心理調(diào)適系列短視頻 http://www.ehavn.com　 2025年5月26日　 來源：微信公眾號(hào)：湖北省教育考試院 　　2025年高考在即，為幫助廣大考生調(diào)整心理狀態(tài)，以積極的心態(tài)科學(xué)備考；幫助家長(zhǎng)緩解焦慮，更好地陪伴考生安全順利度過高考，省教育考試院特別邀請(qǐng)華中師范大學(xué)心理學(xué)院田媛教授，就考前學(xué)習(xí)規(guī)劃、高效記憶、壓力調(diào)適、生物鐘及飲食調(diào)整等考生和家長(zhǎng)共同關(guān)心的問題，給出了一些實(shí)用小妙招，希望能對(duì)考生和家長(zhǎng)有所裨益。 　�。ㄒ唬┤绾魏侠硪�(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間 　　（二）怎么高效記住知識(shí)點(diǎn) 　�。ㄈ�）感覺壓力特別大怎么辦 　　（四）考前多久開始調(diào)整生物鐘 　�。ㄎ澹┛记霸趺凑{(diào)整飲食 　　（六）臨考前要不要和同學(xué)頻繁交流 　�。ㄆ撸┛荚嚻陂g失眠怎么辦 　　（八）這句話別總對(duì)孩子說 　�。ň牛└呖计陂g家長(zhǎng)如何高質(zhì)量陪伴 　　點(diǎn)擊查看系列短視頻 　關(guān)于湖北高考更多的相關(guān)文章請(qǐng)點(diǎn)擊查看　 特別說明：由于各方面情況的不斷調(diào)整與變化，華禹教育網(wǎng)（www.ehavn.com）所提供的信息為非商業(yè)性的教育和科研之目的，并不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性，僅供參考，相關(guān)信息敬請(qǐng)以權(quán)威部門公布的正式信息為準(zhǔn)。