西安現(xiàn)代綜合職業(yè)高中心理健康教育——構(gòu)建“育心”防護(hù)網(wǎng)，護(hù)航學(xué)生成長(zhǎng) http://www.ehavn.com　 2025年6月20日　 來(lái)源：華禹教育網(wǎng) 　　當(dāng)14.8%的青少年面臨抑郁風(fēng)險(xiǎn)，一所西安職高用專(zhuān)業(yè)與溫度，探尋“育心”之道，讓成長(zhǎng)不再負(fù)重獨(dú)行。 　　帷幕拉開(kāi)，聚光燈下，《勇敢的心》里的少年與自我和解，《破繭》中的主角掙脫欺凌的陰影。這并非專(zhuān)業(yè)劇院的演出，而是西安現(xiàn)代綜合職業(yè)高中校園心理劇大賽的現(xiàn)場(chǎng)。舞臺(tái)上的悲歡離合，是臺(tái)下千百個(gè)青春的鏡像。當(dāng)《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2021-2022）》揭示14.8%的青少年存在抑郁風(fēng)險(xiǎn)，學(xué)業(yè)重壓、親子沖突、人際迷局成為青春的“暗礁”，這所位于長(zhǎng)安區(qū)的職業(yè)高中，正悄然編織著一張看不見(jiàn)卻至關(guān)重要的“網(wǎng)”——一張以專(zhuān)業(yè)為經(jīng)、以溫度作緯，試圖托舉每一個(gè)年輕心靈安全“渡劫”的心理健康防護(hù)網(wǎng)。 　�。ㄒ唬� 危機(jī)下的“育心”覺(jué)醒：從被動(dòng)應(yīng)對(duì)到主動(dòng)構(gòu)建 　　“越來(lái)越多的孩子正在變得不健康、不快樂(lè)�！蔽靼铂F(xiàn)代的心理健康教育負(fù)責(zé)人楊婷老師，談及近年頻發(fā)的青少年心理危機(jī)事件，語(yǔ)氣中帶著沉甸甸的責(zé)任感。報(bào)告中的數(shù)據(jù)并非冰冷的數(shù)字，而是校園里真實(shí)可感的焦慮與迷茫。面對(duì)這份時(shí)代考卷，西安現(xiàn)代沒(méi)有停留在“頭痛醫(yī)頭”的被動(dòng)應(yīng)對(duì)。 　　一場(chǎng)面向班主任的深度培訓(xùn)悄然展開(kāi)。陜西心理專(zhuān)家李曉煜教授帶來(lái)的，并非簡(jiǎn)單的技巧傳授，而是一次關(guān)于生命本質(zhì)的叩問(wèn)。從“三條生命線”（個(gè)體、家庭、學(xué)校）的哲學(xué)思辨，到“撕紙游戲”“找手表”的生命體驗(yàn)，老師們?cè)诨��?dòng)中被引導(dǎo)重新審視教育的原點(diǎn)——“敬畏生命”�！伴L(zhǎng)善救失、以身立教”，這八個(gè)字成為班主任們新的行動(dòng)指南。 　　識(shí)別危機(jī)是第一步。李曉煜教授系統(tǒng)剖析了職高生心理特點(diǎn)與常見(jiàn)問(wèn)題區(qū)間，教授老師們通過(guò)“觀察行為、傾聽(tīng)語(yǔ)言、關(guān)注社交、留意身體”四維觀察法，并引入“收集信息、初步判斷、專(zhuān)業(yè)評(píng)估、確定診斷”的四步診斷流程。應(yīng)對(duì)策略上，“心理疏導(dǎo)、認(rèn)知構(gòu)建、團(tuán)體輔導(dǎo)、藝術(shù)療法、角色扮演”五大方法，為老師們提供了專(zhuān)業(yè)工具箱。 　　“心理健康問(wèn)題需要家校社會(huì)共同關(guān)注。老師和家長(zhǎng)需要共同修好一個(gè)‘我’字，既是‘手持大戉、吶喊示威’的自我邊界，更是‘我將無(wú)我，不負(fù)師生’的奉獻(xiàn)擔(dān)當(dāng)�！崩罱淌诘脑掽c(diǎn)明了心育的核心——合力與賦能。學(xué)校同步提升教師心理素養(yǎng)，探索AI等技術(shù)的預(yù)防性應(yīng)用，并將“家校政社共育”寫(xiě)入心育藍(lán)圖。這份系統(tǒng)性的“育心”覺(jué)醒，為后續(xù)行動(dòng)奠定了基石。 　　（二） 專(zhuān)業(yè)力量落地生根：專(zhuān)職守護(hù)與特色社團(tuán)的“心靈綠洲” 　　覺(jué)醒需要堅(jiān)實(shí)的支點(diǎn)。西安現(xiàn)代從建校之初便配備了專(zhuān)業(yè)的專(zhuān)職心理教師團(tuán)隊(duì)。2024年，學(xué)校被長(zhǎng)安區(qū)教育局授予“心理健康教育優(yōu)秀學(xué)�！狈Q(chēng)號(hào)，楊婷老師亦獲評(píng)“優(yōu)秀宣講員”。這份榮譽(yù)背后，是團(tuán)隊(duì)對(duì)“一個(gè)孩子的心理問(wèn)題，根源往往不在孩子本身，而在家庭、學(xué)校、社會(huì)”這一深刻共識(shí)的踐行。他們的服務(wù)對(duì)象，不僅是學(xué)生，更延伸至焦慮的家長(zhǎng)和同樣承受壓力的教師。 　　楊婷老師的身影活躍在校園各處。定期組織的心理健康講座，從“情緒識(shí)別”切入，引導(dǎo)學(xué)生做情緒的主人；精心設(shè)計(jì)的團(tuán)體活動(dòng)，旨在激發(fā)積極情緒的火花。她更重要的角色是“賦能者”——指導(dǎo)班主任們?cè)诎鄷?huì)課開(kāi)展心理健康主題班會(huì)與座談，鼓勵(lì)師生共同分享情緒管理智慧；在校園開(kāi)放日前，為班主任進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)培訓(xùn)，教授與家長(zhǎng)有效溝通的藝術(shù)，引導(dǎo)家長(zhǎng)理解孩子，正向疏導(dǎo)消極情緒，緩解教育焦慮，真正實(shí)現(xiàn)“家校攜手，把孩子放心交給學(xué)�！薄� 　　“心心向榮協(xié)會(huì)”——這個(gè)名稱(chēng)充滿生命力的校級(jí)特色社團(tuán)，是西安現(xiàn)代心育的創(chuàng)新載體。這里沒(méi)有試卷和排名，只有對(duì)生活中真實(shí)心理困惑的探索。社團(tuán)課上，曼陀羅繪畫(huà)成為一把打開(kāi)心門(mén)的鑰匙。六個(gè)步驟——“靜、思、想、畫(huà)、寫(xiě)、析”，要求學(xué)生“放下一切評(píng)判”，純粹感受。顏料在紙上暈開(kāi)的不是圖案，而是心結(jié)。當(dāng)學(xué)生們相互交流畫(huà)作感受，從他人的視角反觀自身，便完成了一次“覺(jué)察反思、解惑轉(zhuǎn)化”的自我認(rèn)知旅程。社團(tuán)的意義超越了問(wèn)題解決本身，它讓“關(guān)注心理健康”成為共識(shí)，讓心理學(xué)知識(shí)成為學(xué)生手中一把理解自我、擁抱生活的“小鑰匙”。 　　（三） 特色課堂與生命劇場(chǎng)：在體驗(yàn)中“育”見(jiàn)更好的自己 　　西安現(xiàn)代的心育，拒絕說(shuō)教，崇尚體驗(yàn)。其特色項(xiàng)目，如精心打磨的鉆石，折射出育人的多元光彩。 　　女生課堂：定義自我，綻放多維之美。“誰(shuí)是臥底”游戲中，女孩們通過(guò)描述角色行為性格，展開(kāi)一場(chǎng)關(guān)于“觀察”與“共情”的較量。破冰只是開(kāi)始。一只小小的彈力球在女孩們手中傳遞，伴隨著“壓力越大，反彈越高”的宣言，韌性教育生動(dòng)上演。面對(duì)“考試失利”“外貌攻擊”“身體變化”等現(xiàn)實(shí)挑戰(zhàn)，女孩們?cè)诮恿Ψ窒碇袑ふ掖鸢福骸罢遗笥褍A訴”“先深呼吸”“像彈力球一樣，摔得再疼也要蹦得更高！”——這些樸素的智慧，正是心理韌性的生動(dòng)注腳。 　　課堂摒棄了模糊與羞恥。關(guān)于乳房保健、月經(jīng)健康的科學(xué)講解，以坦蕩的姿態(tài)告訴女孩：“了解自己的身體是自我保護(hù)的第一步，拒絕‘月經(jīng)羞恥’和‘身體焦慮’。”“畫(huà)臉譜”環(huán)節(jié)，畫(huà)筆成為宣言的工具。女孩們勾勒心中理想的女性形象：獨(dú)立之樹(shù)、熱情之火、堅(jiān)毅之石、善良之光......“沒(méi)有人能定義一個(gè)女孩子應(yīng)該的樣貌，”課堂的啟示振聾發(fā)聵，“成長(zhǎng)是主動(dòng)選擇成為怎樣的自己�！边@堂課，是游戲中的歡笑，知識(shí)里的沉思，更是心靈深處“溫柔與鋒芒并存，細(xì)膩與果敢共生”的覺(jué)醒。 　　心理劇場(chǎng)：舞臺(tái)即心田，照見(jiàn)與療愈。5月19日的“青春心舞臺(tái)，成長(zhǎng)新篇章”心理劇大賽，將心育推向高潮。8組劇目，如同8面棱鏡，折射出學(xué)業(yè)壓力、親子沖突、校園欺凌、友誼危機(jī)、自我認(rèn)同、網(wǎng)絡(luò)成癮、情緒焦慮等當(dāng)代高中生最真實(shí)的心理圖譜�！队赂业男摹贰镀评O》《無(wú)聲的裂痕》《與自己和解吧》......劇名本身，就是青春的吶喊與渴望。 　　舞臺(tái)上的沖突與和解，不僅是表演，更是“鏡像神經(jīng)元”作用下的集體療愈。當(dāng)觀眾為劇中人落淚，真正觸動(dòng)的，是與自己內(nèi)心困境的和解契機(jī)。正如楊婷老師所言：“心理劇的本質(zhì)，是讓生命在虛構(gòu)的劇本中完成真實(shí)的覺(jué)醒。”它證明了，戲劇的力量可以成為穿透心靈迷霧的光。 　　“5·25”：愛(ài)自己，一場(chǎng)永不完結(jié)的敘事。全國(guó)大中學(xué)生心理健康日“5·25”（我愛(ài)我），在西安現(xiàn)代不是一句口號(hào)，而是一系列深度活動(dòng)的起點(diǎn)。針對(duì)備考高壓的三年級(jí)學(xué)生，心理專(zhuān)家趙潞的講座《勇攀高山，心向陽(yáng)光》直擊核心：“我們不需要消除壓力，而是要學(xué)會(huì)與壓力共舞。”她將深呼吸、冥想、正念等技巧，闡釋為“將‘壓力信號(hào)’重新解碼為‘成長(zhǎng)邀請(qǐng)函’”的腦力訓(xùn)練，賦予壓力積極意義。心理社團(tuán)的活動(dòng)則在游戲中傳遞溫暖與尊重，最終引導(dǎo)成員走向象征接納的“擁抱花”。 　　“5·25的深意，不在于一天的活動(dòng)，而在于揭開(kāi)一個(gè)被忽視的真相：愛(ài)自己，是需要終身修煉的。”它提醒師生，心理健康教育的內(nèi)核，是培養(yǎng)“在情緒的廢墟下挖掘真實(shí)渴望”的勇氣，是獲得“與不完美共處的智慧”。 　�。ㄋ模� 體系的力量：從“心”出發(fā)的全員育人 　　榮譽(yù)是肯定，更是起點(diǎn)。西安現(xiàn)代的心育，早已融入其教育的血脈，形成體系化的“育心”生態(tài)：定制化育人：深入了解學(xué)生背景、學(xué)業(yè)、家庭，給予個(gè)性化關(guān)愛(ài)；“全能型”班主任：全天候精細(xì)化管理，坐班督導(dǎo)，“起在學(xué)生前，睡在學(xué)生后”，在點(diǎn)滴陪伴中成為學(xué)生心理動(dòng)態(tài)的“第一觀察哨”；德育首位：將政治、思想、道德、法紀(jì)、心理品質(zhì)教育置于首位，推動(dòng)“課課有德育，人人是德育工作者”，在學(xué)科滲透中賦予傳統(tǒng)美德教育時(shí)代內(nèi)涵；“五愛(ài)”教育： 結(jié)合職業(yè)道德、職業(yè)理想、創(chuàng)業(yè)教育，實(shí)施德育量化積分，構(gòu)筑堅(jiān)固的“家校政社”德育網(wǎng)絡(luò)。 　　結(jié)語(yǔ)：種下心花，靜待繁盛 　　“心理健康教育不是單兵作戰(zhàn)，”楊婷老師獲獎(jiǎng)后強(qiáng)調(diào)，“需要孩子、家長(zhǎng)、學(xué)校三方合力，才能真正貫穿成長(zhǎng)全程�！闭雇�未來(lái)，西安現(xiàn)代計(jì)劃持續(xù)深耕心理健康課程、創(chuàng)新社團(tuán)與第二課堂活動(dòng)、并通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、講座、線上直播等形式，將心理健康知識(shí)的種子播撒向更廣闊的家庭與社會(huì)土壤。 　　在西安現(xiàn)代，教育的職責(zé)被賦予了更深廣的維度——它不僅是知識(shí)的傳授，更是將理解、關(guān)懷、調(diào)解與引導(dǎo)融入教育者的日常。理解青少年“渴望獨(dú)立又希望依賴(lài)，渴望表達(dá)又情緒敏感，渴望友誼又容易善妒”的矛盾特質(zhì)，真正關(guān)注并守護(hù)他們的心理健康，是一場(chǎng)沒(méi)有終點(diǎn)的修行。 　　當(dāng)教育的目光從冰冷的分?jǐn)?shù)投向鮮活的生命本身，當(dāng)校園里不僅有書(shū)聲瑯瑯，更有心靈被看見(jiàn)、被理解、被滋養(yǎng)的回響，西安現(xiàn)代的努力，正為那些負(fù)重前行的青春，點(diǎn)亮一盞盞溫暖的心燈。他們用專(zhuān)業(yè)與愛(ài)織就的這張“育心”之網(wǎng)，或許正是這個(gè)時(shí)代，給予年輕生命最珍貴的禮物——讓每一個(gè)“我”，都能在認(rèn)清生活的真相后，依然有力量，滿懷熱忱地前行，最終“育”見(jiàn)那個(gè)更好的自己。 　關(guān)于西安現(xiàn)代綜合職業(yè)高中更多的相關(guān)文章請(qǐng)點(diǎn)擊查看　 特別說(shuō)明：由于各方面情況的不斷調(diào)整與變化，華禹教育網(wǎng)（www.ehavn.com）所提供的信息為非商業(yè)性的教育和科研之目的，并不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性，僅供參考，相關(guān)信息敬請(qǐng)以權(quán)威部門(mén)公布的正式信息為準(zhǔn)。